Urlaub

Ich war mit Freunden im Juli quasi einmal quer durch Deutschland unterwegs im Urlaub. Wir haben heuer einen Festivalsommer gestartet und und diverse Festspiele in ganz Deutschland angeschaut.

Zum einen haben wir uns Störtebekerfestspiele in Ralswiek - "Gottes Freund" und die Piratenfestspiele in Grevesmühlen - "Bone Island" angeschaut. Aber es gab in unserem Urlaub nicht nur Piraten sondern auch Indianer, denn es gibt ja auch noch die Karl May Festspiele in Bad Segeberg - "Unter Geiern - der Geist des Llano Estacado" und das Elspe Festival auch mit "Unter Geiern - der Geist des Llano Estacado", die wir ebenfalls besucht haben.

Außerdem waren wir für ein paar Stunden an der Ostsee, sind am Strand entlang zu den Kreidefelsen getingelt und haben uns Lübeck angeschaut. Eine schöne Stadt mit einem schönen Hafen und seeeeehr leckerem Marzipan.

Bis dato war ich kein besonderer Liebhaber von Marzipan. Wenn es einen Kuchen verkleidet mit Marzipan gab konnten den immer alle anderen Leute haben, weil ich das Marzipan nicht mag. Aber das aus Lübeck, wir sind dort im Marzipanspeicher gewesen, das ist so lecker, dass ich die Sachen die ich da mitgenommen habe (eigentlich zum Probieren und für Freunde als Mitbringsel) fast schon allein aufgegessen habe. Damit habe ich mir zwar andere Mitbringsel überlegen müssen, aber das war kein Problem..

Die Festspiele waren natürlich toll anzusehen.

Ralswiek - also Störtebeker auf Rügen habe ich nicht das erste mal gesehen, aber es war heuer wieder genauso beeindruckend wie die vergangenen Jahre auch. Allein schon die Kulisse ist der Wahnsinn, mit den Booten die hinten direkt auf der Ostsee fahren, und ich fand auch das Stück das sie gespielt haben und wie sie es gespielt haben wirklich gut gelungen. Heuer hatten sie als Kulisse einen Teil einer Burg, die dann inmitten vom Stück "aufgeklappt" wurde, also an der einen Seite aufgefahren, so dass man ins Innere sehen konnte, und dann liefen hier einige Szenen im Inneren der Burg ab, bevor sie wieder geschlossen wurde und das Spektakel wieder auf der gesamten Bühne weiterging. Die rechte Seite der Bühne war heuer die Innenstadt von Wismar wo die Geschichte in dieser Erzählung die Haupthandlung hat. Auch diese Kulisse war natürlich mit vielen Extras ausgestattet und hat immer wieder für große Augen und ungläubiges Staunen bei den Zuschauern gesorgt.

Die Piratenfestspiele in Grevesmühlen habe ich das erste mal gesehen, und sie haben mir auch gut gefallen. Zwar muss ich zugeben dass die Kulisse nicht so imposant ist wie die in Ralswiek aber die Geschichte war auch gut erzählt, die Schauspieler haben mich überzeugt. Hier waren ja auch einige Namen dabei: Katy Karrenbauer, Rocco Stark, Dustin Semmelrogge und Michael Heuel. Sehr gut fand ich auch "das Piet" (Falk-Willy Wild), der einen Tollpatsch gespielt hat, aber dem Applaus nach zu urteilen auch die Herzen der Zuschauer im Nu erobert hatte. Besonders hervorzuheben sind hier die Pyrotechnischen Effekte, vor allem das Finale hat mich sehr beeindruckt und war wirklich sehenswert.

Die Indianer von Bad Segeberg waren auch echt eine Reise wert. Hier hatte man Christian Kohlund als "Mormonenpriester" Burton, der in Wiklichkeit der Banditenchef Weller gewesen ist gewonnen. Den Old-Shatterhand gab Wayne Carpendale, den Winnetou Jan Sosniok und als Bloody Fox war Nicolas König zu sehen. Die Inszenierung war gut gemacht, die Schauspieler spielten ihre Rolle toll und vor allem das Blutsbrüderpaar Sosniok und Carpendale haben toll gewirkt und mich wirklich überzeugt. Aber auch Nicolas König spielte den Bloody Fox toll und sehr überzeugend und harmonierte toll mit der Schauspielerin die Sarah Helmers spielte. Wer mich wahnsinnig überrascht hat war Christian Kohlund. Der hat den Mormonen wie auch den Banditen so toll und überzeugend gespielt dass mir regelmäßig einfach der Mund offen stehen geblieben ist ob der guten Schauspielerischen Leistung.

Beim Elspe-Festival das ja auch Karl May Festspiele hat waren wir auch. Dort wurde ebenfalls der Geist des Llano Estacado gespielt. Auch hier hat mich die Darbietung sehr beeindruckt. Hier hat mir besonders gut natürlich Lord Lindsay (Markus Lürick) gefallen, der ja mit seinem Comedy-Talent für diese Rolle prädistiniert war. Aber auch hier wirkt das Blutsbürderpaar toll und sehr überzeugend.. Auch Bloody Fox und Sarah Helmer passen hier super gut zusammen, wobei mir hier Sarah besser gefallen hat als der Darseller von Bloody Fox. Der hat für mich in manchen Szenen ein bisschen wie ein trotziger Junge gewirkt, während man Sarah sofort abnahm dass sie mit den Banditen, Flegeln und sämtlichen Besuchern auf ihrer Ranch locker fertig wird.

Das Wetter hat in unserem Urlaub gut gehalten sodass wir die Regenklamotten im Auto ganz unten drin liegen lassen konnten und sogar mit kurzen Klamotten bei der Abendvorstellung war man nicht zu lüftig angezogen.. Eher selten für einen deutschen Sommer würde ich sagen..

..ix..

Diesmal geht es hier um was komplett anderes als sonst, aber irgendwie möchte ich heute darüber schreiben.. Gerade läuft bei Kabel eins Asterix und Obelix.. Diese Filme sind, wann immer sie kommen und ich bin zu Hause, das absolute Pflichtprogramm, und ich sehe sie immer wieder leidenschaftlich gerne und finde sie immer wieder aufs neue toll..

Dabei gefallen mir die Zeichentrickfilme, die ganz alten (da gab es dann wohl auch welche die schon digital nachbearbeitet wurden) mit Abstand am allerbesten, und dafür lasse ich im Zweifelsfall alles stehen und liegen, um den Asterixabend gebührend zu zelebrieren..

Obwohl ich die Filme schon so oft gesehen habe, finde ich auch immer wieder neue Szenen die ich lustig finde oder die sehenswert ist..

Mein Liebling aller Asterixfilme ist Asterix und Kleopatra und Asterix erobert Rom und auch Asterix der Gallier.. 

Mooooooooment! Keiner hat vorher gesagt dass ich mich auf einen Liebling festlegen muss.. Das geht nämlich einfach nicht..

Die Realverfilmungen mag ich nicht so gerne, weil ich finde dass die Zeichentrickserien einfach viel mehr Charme haben.. Die gezeichneten Figuren haben viel mehr Ausstrahlung als die Schauspieler. Bei den Zeichentrickserien ist natürlich auch viel mehr Handwerkskunst dabei gewesen, was ich nicht außer Acht lassen möchte, und sämtlich Effekte wie Prügeleien, Liebenswürdigkeiten, den Effekt des Zaubertranks und auch sonstige Effekte die bei diesen Filmen so an der Tagesordnung sind, wirken in den Zeichentrickserien viel besser als in den Realverfilmungen. Da bringt man das einfach nicht so überzeugend rüber, wie wenn es gemalt ist.. Auch wenn das jetzt mit ziemlicher Wahrscheinlichkeit ist, wie Ananas mit Feigen zu vergleichen.. Aber so ist es nun mal.. 

Ich mag Obelix am liebsten, der ist so schön tollpatschig und genau so flauschig (nein, er ist nicht Dick!!, genauso wie ich nicht dick bin..) wie ich. Außerdem könnte ich mich kugeln wenn er jedes mal wenn er ausbüxt oder sonst irgenwas vorhat das vorher ankündigt, keiner nimmt ihn für voll und danach panzert er einfach alles nieder was ihm sich in den Weg stellt..

Und jetzt gehts zum Asterix-Ende gucken zurück aufs Sofa..

Aufräumen

Ich muss heute mal meinen Kopf aufräumen, und deshalb lade ich hier mal meinen ganzen Gedankenkram ab, in der Hoffnung dass ich von dieser blöden Grübelei dann ein kleines bisschen weniger im Alltag dabei habe..

Nachdem ich ja in der Fastenzeit wieder mal die Allergiediät gemacht habe, hatte die diesmal nicht wirklich viel Erfolg.. Das Gewicht ging runter, der Bauch hat die ersten beiden Wochen auch noch das gemacht was er sollte, und dann kapituliert und ich hatte dauernd Probleme. Fast täglich Bauchschmerzen oder noch schlimmer Bauchkrämpfe, auch nachdem ich jeden Tag "allergiekompatibel" gegessen habe, und dann noch auf solche Selbstläufer wie Paprika und sowas alles aufgepasst habe.
Trotzdem dann immer wieder mal Durchfall, teilweise sogar so, dass ich ihn mit Immodium niedergeknüppelt habe. Ja, ich weis, das soll man nicht, und das ist bei Verdauungsbeschwerden und Darmproblemen genau der falsche Weg, aber Dienst beim Hufschmied mit Durchfall ist jetzt nicht so prickelnd und auch in keinster Weise effektiv. Und in so einem Fall muss halt dann leider die chemische Keule her, um das machen zu können was ich soll, bzw. das zu machen was ich mir vorgenomen habe..

Es nervt mich nur noch an, dass ich, egal was ich esse, Bauchschmerzen habe und egal wie fest ich aufpasse und wie viele Gedanken ich mir mache, eigentlich das meiste nicht mehr essen kann, wenn ich danach irgendwo hin muss, wo ich nicht innerhalb von 2 Minuten auf die Toilette kann, weil es mehr oder weniger absehbar ist, dass das was ich gegessen habe Probleme bereitet. Mittlerweile besteht mein Frühstück wenn ich was vor habe meistens aus einer trockenen Semmel, weil die mir am wenigsten Probleme macht momentan.. Im Mai steht jetzt meine Darmspiegelung an. Vor der habe ich so Angst, ich könnte vor lauter Panik schreiend davon laufen, bis Jericho oder noch weiter (nur um die Dimensionen zu verdeutlichen ich schaffe es eigentlich nicht mal von der Tiefgarage bis in den dritten Stock ohne Sauerstoffzelt..) Auf der Überweisung steht Verdacht auf chronisch entzündliche Darmerkrankung.. Was ich davon halten soll weis ich noch nicht genau.. Ich weis nur, dass ich mir mittlerweile eine Diagnose wünsche, mit der man oder gegen die man arbeiten kann, ansonsten ist das wohl die offiziell abgesiegelte Bescheinigung dass ich eine Vollklatsche habe, und mir das alles einbilde.. Immer wenn garnichts rauskommt, ist es Reizdarm, und der kommt NATÜRLICH von der Psyche.. Also ist man doch in dem Fall sofort als "Schepperle" abgestempelt.. Weiterbringen wird mich das aber auch nicht, weil die Beschwerden dann immer noch da sind, und wir den Darmaufbau und whatever durchgezogen haben, und es im Endeffekt genauso nicht wirklich was gebracht hat wie die Allergiediät.. Sag ich jetzt mal so in meinem Frust, obwohl ich dafür wahrscheinlich von der Ernährungsberatung einen Einlauf kriegen werde..

Was mir momentan aber viel mehr Angs macht als die "anderen chronischen" (darüber hab ich mich jetzt noch nicht so genau informiert) ist Zöliakie.. Das ist momentan irgendwie mein persönlicher Albtraum (ganz schön langer Vorspann um jetzt hier auf den Punkt zu kommen.. sorry..).. Das würde im Klartext nicht nur heissen, dass ich meine ganze Küche mit Dampfreiniger grundsanieren müsste, ich weis auch nicht ob ich meine drölfzig Tupperdosen so sauber kriege, dass da kein Gluten mehr drin hängt, geschweige denn den Kühlschrank und die Gefriertruhe.. Ebenso wie ich den funktionierenden Toaster rausschmeissen kann, weil da Krümel von normalem Brot drin sind.. Das was mir momentan am allerschwersten im Magen liegt, und mich wirklich richtiggehend verzweifeln lässt, ist die Aussicht, dass damit ein Urlaub zumindest nur sehr eingeschränkt möglich ist, bzw. in fremden Ländern doch ein Ding der Unmöglichkeit wird.. Wie soll ich den in einem Hotel in der Karibik (das ist immernoch mein Traumziel, da will ich definitiv mal hin) klar machen, dass ich leider das hundertste und Tausendste nicht essen darf, weil da Gluten drin ist.. 

Und damit ist es dann ja nicht getan, dann muss ich ja auch weiterhin auf die anderen Allergien aufpassen, das heisst das meiste der gekauften Brote fällt flach, weil Eier, Milch oder Äpfel, Nüsse oder whatever sonst drin ist, sucht euch was aus, bei der Masse an Zeug was ich nicht mehr vertrage ist die Wahrscheinlichkeit dass ihr trefft ziemlich hoch.. Am Montag war ich im Reformhaus.. Einem wirklich guten Reformhaus.. Da wäre kein Brot ohne Milch, Apfel oder Ei dabei gewesen, das glutenfrei ist.. 

Abgesehen davon, dass das dann für meine Figur mit Sicherheit sehr förderlich ist, was bitte soll ich denn dann noch essen, und vor allem was wird aus meinen Reiseplänen, die ich irgendwann noch in Angriff nehmen wollte..

Im Gegenteil dazu was wird, wenn es wirklich chronisch entzünldich ist, kriegt man das alles so in den Griff oder muss Cortison oder sogar OP sein?? Und warum kann ich nicht endlich meinen blöden Kopf ausschalten und wenigstens mal meinen Urlaub genießen..

Es ist Zukunft ²

Ich bin mit meinen technischen Spielereien noch nicht fertig, deshalb gibt es hier nach langer langer Zeit Teil 2, sonst wäre der erste Post einfach mal von vorne bis hinten ausgeufert..

Also geht es hier weiter:

Der nächste Schritt in die technisierte Zukunft ist gerade umgesetzt.. Ich hatte ja ursprünglich überlegt mir einen E-Book-Reader zu kaufen, um damit meine Wunderkesselrezepte in der Küche ordentlich zu haben und nicht immer ins Wohnzimmer rennen zu müssen, wenn ich ein Rezept aus dem Forum mache. Ich habe einen großen Laptop der für Bildbearbeitung ausgelegt ist, und der ist in meiner Küche so breit wie das Kochfeld, und geht mir da einfach nur richtig derbe im Weg um.. Also hatte ich ursprünglich an einem E-Book-Reader überlegt.. Nachdem der aber nur Bücher richtig darstellen kann, und alles andere nicht, bin ich von diesem Vorhaben wieder abgekommen und bei einem Tablet gelandet..

Ursprünglich hatte ich mich schlau gemacht, und dann letztendlich mit einem 8-Zoll-Samsung Galaxy-Tab geliebäugelt.. Ich hatte es nur noch nicht bestellt, weil Ämasson die Teile nur im Marketplace hatte, und der Versandpartner der "mein" Tab hatte, so eine bodenlos schlechte Bewertung bekommen hatte.. Letztendlich habe ich dann so lange gewartet, bis es bei Aldi das 10 Zoll Medion Lifetab 150 Euro günstiger als das kleinere GlaxyTab gegeben hat, und da habe ich zugeschlagen.. So kann ich mich jetzt Besitzerin eines Lifetabs Medion nennen.. Ich habe es schon seit zwei Wochen, bin mittlerweile HayDay süchtig, und möchte es nie wieder hergeben.. Gerade in der Küche ist es soooo ein Luxus, nicht mehr laufen zu müssen, sondern einfach nur einmal umdrehen, und man hat das Rezept dabei..

Mein Lifetab hat jetzt keinen Simkarten-Dock, aber dafür größer zu gutem Preis, und ich bin bis dato sehr zufrieden, und hoffe, dass das auch weiterhin so bleiben wird..

Neues Projekt

Ich habe ein neues Projekt gestartet.. 

Projekt Kräuterbalkon..

Letztes Jahr hatte ich von Oma einige Tomaten auf dem Balkon, die aber leider zum Teil schon nach wenigen Tagen bei mir erst weisse Punkte und dann dürre Blätter bekamen und dann innerhalb zwei Tagen eingegangen sind. Der Rest war nicht so sehr produktiv, ich glaube die haben in meinen Blumenkübeln einfach nicht genug Erde, also genug zu Essen.. Da hat dann leider auch das Düngen nicht so viel genützt.. Dann war ich gestern noch auf der Jagd nach Bärlauch und hab den schon soweit verarbeitet.. 

Heute war ich dann im Obi und habe die Grundausstattung für meinen Kräuterbalkon erstanden..

Es gab einen 6-er Pack italienische Kräuter:

Salbei, Anderen Salbei, Melisse, Thymian, Rosmarin, Bohnenkraut. Zudem habe ich dann aus Blödheit nochmal Thymian und Melisse statt Pimpernelle und Minze eingepackt.. Aber seis drum da finde ich schon eine Verwendung für.. Und wenn der Thymian getrocknet wird und geschreddert um dann für den nächsten Winter und den nächsten Husten Thymiantee zu machen..

Und einen Basilikum habe ich auch noch mitgenommen.. Ich hoffe der wird so groß wie der den ich schon mal gekauft hatte, der ging mir am Schluss bis zum Knie und den konnte ich an meinem Südfenster geparkt bis Februar abernten.. Mal sehen was daraus so wird..

Bis Dato hatte ich mit Kräutern außer meinem Basilikum kein großes Glück.. Mit den Zimmerpflanzen mehr, die habe ich nicht knusprig werden lassen sondern musste ich irgendwann jagen weil Schädlinge das Regiment übernommen hatten.. Deshalb sind meine Zimmerpflanzen seit meinem Umzug bis auf wenige Ausnahmen auch schon runderneuert worden.. Das klappt also soweit ganz gut.. Aber mit Kräutern hatte ich bis jetzt nicht so das Glück, ich hoffe das wird diesmal besser.. Ich gebe mir zumindest alle Mühe damit..

Dann habe ich mich gleich noch ans Umtopfen bzw. Einsetzen gemacht, und dabei in altbekannter Pünktchenmanier meinen ganzen Balkon verwüstet.. Meine erste Handlung wenn es morgen dann hell ist und ich aus dem Zeit-umstellen-Koma erwacht bin, wird sein meinen Balkon wieder begehbar und sauber zu machen, so dass man zumindest rausgehen kann und die Wäsche rausstellen, oder noch besser sich sogar noch auf die Stühle an den Tisch zu setzen.. Das wäre quasi das Nonplus-Ultra..

Ich muss mir, wenn ich irgendwo an Sandspielzeug hinlaufe welches mitnehmen, hauptsächlich wegen dem Sieb weil die Erde aus Mamas Garten so viele Steine und sonstige Bestandteile hat, dass zumindest ein Auffüllen der Blumenkübel nicht wirklich gut funktioniert hat..

Was in diesem Zusammenhang dann auch noch ansteht, ist meine Orchideen umzutopfen, und ich hoffe ich kirege das hin ohne dass sie tot gehen.. Ich habe eine weiß-rosane und eine gelb-pinke.. Und vor allem die gelb-pinke habe ich seit dem Einzug, war hier nach meiner Aloe-Vera die ja vorher schon Mamas Balkon kennen und schätzen lernen durfte die erste Pflanze in meiner Wohnung.. Auf sie bin ich auch wirklich stolz, weil sie so fleissig ist und immer entweder Triebe oder Blätter oder Blüten oder mehreres auf Einmal schiebt.. Es wäre für mich ein echter Rückschlag für mein Gärtner-Ego wenn die das Umtopfen nicht überlebt.. Deshalb muss sie jetzt noch bis Montag oder so in ihrem zu kleinen Topf verbringen, dass ich erst noch mit einer Orchideen-Expertin reden was ich so beachten muss..

Fotos gibts dann auch noch bei Gelegenheit von den Grünen, und natürlich immer wieder Status-Updates, schon allein deshalb, dass ich das Gießen und das Düngen nicht vergesse..

Müsli zum Frühstück - Rezept für Allergiker

Eine ganze Zeit lang habe ich mir Gedanken gemacht, wie ich mir ein Müsli zusammenstellen kann, dass für alle meine Allergien geeignet ist.. Durch eine Mail an die liebe Laborfee, die immer selbst Müsli macht, und einige Recherchen bezüglich Gluenfrei und so weiter, habe ich selber ein Müsli gemacht, mit dem ich super zufrieden bin, und das ich als echten Ersatz zu gekauftem Müsli sehe.. Ich werde mir in Zukunft kein Müsli merh kaufen, sondern mit das jetzt immer selber machen.. Und natürlich möchte ich Euch das Rezept nicht vorenthalten..

Zutaten:

Buchweizenflocken, Reisflocken oder glutenfreie Haferflocken

Honig

Kokosflocken

Leinsamen

Amaranth-Honig-Poppies (klick auf die Homepage)

Zubereitung:

Honig (ich hatte 4 EL) in einer Pfanne (langsam!!!) erhitzen

Kokosflocken, Buchweizenflocken und Leinsamen zugeben und langsam einrühren

                                                                                          oder aber

Buchweizenflocken allein langsam einrühren

Honigflocken auf einem Backblech verteilen, und dann ca. 45 Minuten bei 125 Grad im Ofen trocknen lassen, biss die Flocken knusprig und trocken geworden sind.

Danach alle Zutaten zusammenrühren und genießen..

Besonders lecker finde ich diese Amaranth-Poppies.. Die sind knusprig, nicht zu süß und für mich einfach der kauf-Müsli-Ersatz schlechthin.. Danach hatte ich lange gesucht.. Zu kaufen im Bioladen und im Reformhaus..

Müsliflocken nach dem Backofen

Amaranth-Poppies

Fertig geröstet im Ofen

Mischung ohne Honigflocken

Fertige Mischung I

Fertige Mischung II

Sportgedanken

Heute widme ich mich ein paar Gedanken, die ich mir so in letzer Zeit gemacht habe.. Bzw. die mir in den Mund gelegt wurden, oder die mir unterstellt wurden, oder die jemand anderer sich für mich gemacht hat, oder so ähnlich irgendwie..

Es dreht sich heute um meine direkte Kollegin, mit der ich in einem Zimmer sitze, um die ich wirklich wirklich froh bin, um das mal vorweg zu nehmen. Die aber auch einen teilweise sehr anstrengenden Charakter hat, die anderen gern Fachvorträge jeglicher Art hält, und die oftmals einfach komische Ansichten und Meinungen hat..

Sie hat sich entschieden für den Frühling und die Bikinifigur ein Abnehmprogramm zu machen, das in die Richtung Trennkost geht, und auf Kohlehydratverzicht ausgelegt ist.. Ich dagegen mache ja während der Fastenzeit meine Allergiekarenz, zum einen um meinen Bauch zu entlasten, der sich in letzter Zeit wieder sehr unkooperativ gezeigt hat, und natürlich auch um mein Gewicht in den Griff bzw. evtl. sogar noch etwas reduziert zu bekommen, und das dann hoffentlich länger zu halten als das letzte mal..

Bei dem Programm meiner Kollegin sind dieverse Sportangebote dabei, sie hat sich aber selbst auch Kurse gesucht, zu denen sie sich vorher schon angemeldet hatte.. Genauso zwei mal die Woche, wie ich.. Meine Kurse sind von der VHS und sind Dienstag und Donnerstag.. Um von meiner Krankenkasse die Kurse bei der VHS bezahlt zu bekommen müsste ich 80% des Kurses anwesend sein, und das dann von der Kursleitung nachweisen lassen.. 

In einer Diskussion die wir die Tage hatten, habe ich angemerkt, dass ich die Kurse selbst bezahle, weil ich die 80% meist nicht geschafft habe, (2x fehlen bei 11x Kurs), weil ich krank war, oder anderes vorhatte, oder es warum auch immer einfach nicht ging.. Es war aber nie so, dass ich mich beschwert hatte, dass es nicht übernommen wird, ich hatte lediglich angemerkt, dass ich sie selbst zahle.. Dann kam von ihr der Vorwurf "Du suchst ja auch und findest immer wieder Ausreden, dass du nicht in deinen Kurs gehen musst.. Bei mir fällt der Kurs nur bei einem wirklich trifftigen Grund aus.." Ich muss gestehen da ist mir erst mal alles aus dem Gesicht gefallen..

Ich lasse meine Kurse nur ausfallen, wenn ich wirklich krank bin (heuer z.B. einmal Antibiotika, ergo kein Sport + einmal Vorbereitung auf die fällige Darmspiegelung, damit sind die 80 Prozent schon wieder nicht erreicht) oder wenn ich etwas anderes vorhabe, was ich nicht verschieben kann.. Ich habe z.B. eine Kabaret-Karte von meinem Papa bekommen, die in den Zumba-Kurs fällt, und damit wäre die Zeit erst recht nicht erfüllt..

Ich lasse aber bestimmt nicht das Kabaret ausfallen, das ich zum Geburtstag bekommen habe, weil an diesem Abend Zumba ist, und ich die 80% vollkriegen muss.. Dazu gehe ich einfach schon mal viel zu gerne in ein Kabarett..

Aber die Aussage meiner Kollegin war für mich deutlich: ich bin einfach zu faul, finde immer und überall zu viele Ausreden, um nicht in den Sport gehen zu müssen, der mir Spaß macht, und den ich gerne betreibe, solange es meine Zeit, meine Kraft und vor Allen dingen meine Gesundheit zulassen.. Und die Kraft ist hier schon das ein oder andere Mal auch der Knackpunkt, obwohl ich dann trotzdem gehe, Hashimoto sei Dank, dass ich mich zur Rechten Zeit nicht auf den Füßen halten kann vor lauter Müdigkeit..

Im Gegenzug dazu sagt mir meine Ernährungsberatung vor kurzem: Wenn ich mir weiter so viele Gedanken um den Sport mache, und mir damit so viel Stress mache, und mich jede Woche aufs neue durchkämpfe mache ich es damit nicht besser.. 

Ihr Rat: Hör auf deinen Körper, deine Kraft, und wenn Du keine Lust oder Kraft hast, oder vor allem auch wenn es dir nicht gut geht, dann lass es ohne schlechtes Gewissen ausfallen, du treibst genug Sport, wenn du da noch mehr Stress reinbringst, ist das Kontraproduktiv wegen der Stresshormone.. 

Zumal die beiden Sachen ja nicht meine einzigen Sprotlichen aktivitäten sind.. Ich bin ein bis zwei mal die Woche im Stall, mit Reiten, Stallarbeit oder Bodenarbeit, Misten oder was auch immer.. Dazu dann noch ein- bis zweimal die Woche LineDance, wenn das Winterhalbjahr rum ist, dann teilweise zwei mal am Wochenende.. Dann habe ich noch diverse andere Hobbys, bei denen ich ebenfalls ganze Tage auf den Füßen bin, und die bestimmt nicht weniger kräftezehrend und somit natürlich im Umkehrschluss auch bewegungsreich sind.. Und dazu habe ich im Gegensatz zur Kollegin eine volle Woche zu arbeiten, und bin eine der ersten, die in der Arbeit erreichbar ist, was natürlich nur durch konsequentes frühes Aufstehen möglich ist...

Jetzt habe ich also die Wahl zwischen "Du machst zu wenig Sport und findest zu viele Ausreden für jede Gelegenheit um den Sport ausfallen zu lassen" von meiner Fachkollegin

gegen

"Du machst genug Sport und hast genug Bewegung, Steress dich nicht noch mehr und wenn du keine Lust hast oder es gesundheitlich nicht geht, lass es ohne schlechtes Gewissen ausfallen"..

Auch wenn ich mir dazu vermutlich dann noch weitere Diskussionen einbrocke, ich bleibe beim Rat meiner Ernährungsberatung..

Aber vielleicht kann ja der ein oder andere nachvollziehen dass es mich richtig geärgert hat und das eigentlich immer noch tut..